Atvirieji mokymai

Kaip augti sparčiau nei konkurentai

2019.03.12-13 VILNIUS / Donata Varnelienė 
KAINA: 525 EUR (BE PVM)
Renata Žemaitienė,
redaktorė

Įžiebti Pauzę

TMD naujienlaiškis, 2018 12, nr. 56
Ramybės ir atokvėpio akimirkos daro mus laimingais. Medikai jau pradeda vartoti terminą „Gydomoji tyla”, „Tylos dieta” ir sako, jog tai lygiai taip pat svarbu, kaip ir fizinis aktyvumas. O mokslininkai tikina, jog kelių valandų tyla kuria naujas neuronų jungtis, gerinančias mūsų dėmesingumą, atmintį, savijautą. Tai vienintelis fonas, kuris leidžia pabūti savimi, kuriame atsigauname ir fiziškai, ir emociškai. Sugebėjimas padaryti pauzę gerina gyvenimo kokybę, tyloje subręstame, išmokstame girdėti - save ir kitus.
Kiekvienas gali atrasti kelią į tylą, kuris jam labiausiai patinka.